Beaucoup de salariés se disent stressés, pressés, harcelés parfois....
La vie au travail, la vie en entreprise n'est pas évidente : Rentabilité, performance, objectif, cohésion de groupe, assiduité sont les termes employés par les dirigeants d'entreprise... Tout cela avec le sourire, s'il vous plaît !!!!
Mais un jour ou l'autre, on craque ou on peut craquer, on stresse, on est fatigués, on dort mal, on est énervés, on est EPUISES. Et voilà, si on avait su....
Alors, avant d'en arriver là, vous pouvez pratiquer la sophrologie qui vous aidera à gérer ce stress, à diminuer l'anxiété, à combattre l'insomnie et parfois le traitement qui va avec, à améliorer votre concentration et à vivre votre vie professionnelle de façon plus sereine et agréable.
Testez avant d'en arriver au Burn Out !!!!
