La rentrée scolaire est une des périodes de l'année les plus stressante pour les parents ET pour les enfants.
C'est le changement de niveau, de maîtresse, de classe, d'école et tout cela déclenche chez votre enfant des questions, des doutes, des angoisses.... de nombreuses inquiétudes.
Tout cela est normal !!!!
Mais vos enfants attendent que vous les écoutiez, que vous les compreniez, que vous les aidiez à exprimer verbalement leurs émotions, que vous soyez là POUR EUX.
Le développement de la confiance passe par tous ces moments et vous pouvez les aider avec toutes les phrases positives que vous pouvez exprimer :
tu es capable, tu peux le faire, tu as le droit d'échouer, amuse toi, tu as le droit d'avoir peur, d'être triste, tu as le droit de pleurer, d'exprimer tes émotions, je t'aime
ET tu peux aller vers les autres, tout le monde partage les mêmes émotions, tu as le droit de demander, sourire fait plaisir.
De plus, vous pouvez leur apprendre et les aider à respirer, à se détendre, à écouter leur corps....
N'hésitez pas à me faire partager vos expériences de rentrée des classes avec vos enfants et de vos difficultés à gérer certains moments.
